学做17款夏日爽口水果餐(7)

2008-06-20 10:02 来源:YOKA时尚网

  

学做17款夏日爽口水果餐(7)

  樱桃菠萝脆皮骨

  原料:樱桃150克、菠萝50克、青、红椒各10克、排骨250克

  调料:鸡蛋1个(实用半个)、鹰粟粉、盐各3克、味精1克、淀粉、葱末、姜末各3克

  需备工具:榨汁机

  做法:

  1.樱桃去核榨成汁。菠萝去皮切片。青、红椒切片。排骨切小块。

  2.鸡蛋打好倒一半进碗中,放樱桃汁、鹰粟粉、盐、味精、淀粉拌匀,再放进排骨腌制2小时。锅中留少许油,放葱、姜末爆香,青、红椒片翻炒片刻,加菠萝片和樱桃汁炒匀,最后倒进排骨拌匀即可。

  

   打印